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概要：ホットヨガは高温多湿の環境で行われ、身体の柔軟性が向上し、筋肉が伸びやすくなります。身体が硬い人にも負担が少なく、代謝が悪くても汗をたくさんかけます。通常のヨガの効果に加え、ホットヨガはデトックスや心のデトックスにも寄与します。

URL：https://s-libera.com/

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会費（参考）：4,980/月　※マンスリー4 他各種プラン有り

住所：愛知県名古屋市中村区名駅南1丁目19-13 AEビル2F

最寄り駅：名鉄名古屋、近鉄名古屋、名古屋