概要：有酸素ボクシングは、楽しくダイエット効果抜群。リズムの音楽とボクシングエクササイズで続けやすく、初心者でも分かりやすいメニュー。腕だけでなく全身運動で血行促進や免疫力向上、浮腫み抑制にも寄与。格闘技し放題で、効果的なダイエットが期待できます。
URL：https://tkdj.net/dojo/ikebukuro/
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会費（参考）：一 般 : ￥8,800（税込）※レギュラー会員
住所：東京都豊島区西池袋3-26-5ニューマツモトビル3階
最寄り駅：池袋、要町、目白
