概要:RIZAPのトレーニングは週2回50分で、超回復を考慮し、トレーナーが運動量を丁寧に調整します。食事は専任トレーナーが栄養学的なアドバイスを行い、毎日の食事報告を通じて最適な指導を提供。食事選びの力を身につけ、継続的なライフスタイル改善をサポートしています。
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会費(参考):2か月間で382,800円(税込み)~ 詳細はホームページ、カウンセリングでご確認ください。
住所:東京都目黒区自由が丘1-14-14自由が丘アルネックビル3/4F
最寄り駅:自由が丘、奥沢、緑が丘